Onrust in je hoofd
Blog
22 december 2023

Over kiwi’s en onrust in je hoofd

“Mevrouw?”, vraagt een oudere mevrouw van in de 80 aan mij in de supermarkt. “Weet…
Meer lezen
Door piekeren je stress-systeem activeren
Blog
14 december 2023

Door piekergedachten je stress-systeem activeren

Onverwachts was ons Sinterklaasfeest een weekje uitgesteld. Een paar dagen vooraf aan 5 december, kregen…
Meer lezen
Onderliggende blokkades die stress veroorzaken
Blog
6 december 2023

Onderliggende blokkades die stress veroorzaken

“Klopt dit voor jouw gevoel?” vraag ik haar. En ik zie de tranen in haar…
Meer lezen
Waar kom jij jezelf tegen om los te kunnen laten
Blog
24 november 2023

Waar kom jij jezelf tegen om los te kunnen laten

Ik ben de bladeren in mijn tuin aan het opruimen. We hebben naast een aantal…
Meer lezen
Met alleen maar praten kom je er niet
Blog
10 november 2023

Met alleen maar praten kom je er niet

“Jeetje”, zegt een vriendin tegen me, “dat ze jou nodig hebben, dat is toch wat”.…
Meer lezen
Alleen nog op pure wilskracht door kunnen gaan
Blog
26 oktober 2023

Wanneer je alleen nog op pure wilskracht door kunt gaan

Daar stonden we dan, zomaar op een zondagmiddag in het Vondelpark in Amsterdam een beetje…
Meer lezen