Herken je dit?
- Voel jij je al langere tijd moe en heb je weinig energie om dingen aan te pakken en te ondernemen?
- Is je hoofd overvol en merk je dat je daardoor ook sneller geïrriteerd bent, alsof alles te veel is?
- Heb je het idee iedere keer tijd tekort te komen en dat dit een onrustig en gejaagd gevoel veroorzaakt?
- Ben je er inmiddels wel achter gekomen dat deze klachten niet ‘vanzelf’ weer verdwijnen?
- En wil je graag weten wat je kunt doen om je stressniveau te laten dalen waardoor je je weer ontspannen en energiek kunt voelen?
Meld je dan aan voor een gratis stress-analyse!
Wat een stress-analyse inhoudt
Dat is een (online) gesprek van een half uur, waarbij ik je vooraf 2 korte vragenlijsten laat invullen. Daarmee kom je te weten wat de precieze hoogte is van je stressniveau en wat dit voor jou betekent. Daarnaast krijg je een persoonlijk op jou afgestemd advies wat ik voor je kan betekenen om op een zo goed mogelijke manier volledig van je stressklachten of burn-out te herstellen.
Dan heb ik het trouwens niet over die simpele vragenlijsten die je op internet kunt vinden, die stellen niet zoveel voor. Deze vragenlijsten zijn heel gespecificeerd en geven zowel jouw stressniveau aan op het gebied van burn-out gerelateerde klachten als op het gebied van overspannenheid.
Meer over de stress-analyse vertel ik je in dit filmpje.
Interesse in het maken van een afspraak?
Wil je een online afspraak maken voor de stress-analyse, voor als je wat verder van Heemskerk vandaan woont, plannen we die in via Zoom. En wil je graag langskomen voor deze afspraak, dan vind deze plaats in mijn coachpraktijk in Heemskerk, in een prachtig tuinkantoor.
Via onderstaande buttons voor het maken van een online of een live afspraak (wanneer je langs wilt komen), kan je zien welke mogelijkheden op dit moment beschikbaar zijn. Je kunt dan ook gelijk een afspraak inplannen als je dat zou willen.
Na het inplannen van een afspraak ontvang je gelijk daarna een bevestiging hiervan per mail. En let op, lees deze bevestiging dan even goed door. Daarin vind je namelijk de linkjes terug om de vragenlijsten in te vullen en een gegevensformulier. En wanneer je een online afspraak hebt ingepland, vind je daarin ook alvast de Zoom-link terug voor ons gesprek.
Ik kijk er in ieder geval naar uit om je (online) te ontmoeten!