Herken je dit?
- Voel jij je al langere tijd moe en heb je weinig energie om dingen aan te pakken en te ondernemen?
- Is je hoofd overvol en merk je dat je daardoor ook sneller geïrriteerd bent, alsof alles te veel is?
- Heb je het idee iedere keer tijd tekort te komen en dat dit een onrustig en gejaagd gevoel veroorzaakt?
- Ben je er inmiddels wel achter gekomen dat deze klachten niet ‘vanzelf’ weer verdwijnen?
- En wil je graag weten wat je kunt doen om je stressniveau te laten dalen waardoor je je weer ontspannen en energiek kunt voelen?
Meld je dan aan voor een gratis stress-analyse!
Wat een stress-analyse inhoudt
Dat is een (online) gesprek van een half uur, waarbij ik je vooraf 2 korte vragenlijsten laat invullen. Daarmee kom je te weten wat de precieze hoogte is van je stressniveau en wat dit voor jou betekent. Daarnaast krijg je een persoonlijk op jou afgestemd advies wat ik voor je kan betekenen om op een zo goed mogelijke manier volledig van je stressklachten of burn-out te herstellen.
Dan heb ik het trouwens niet over die simpele vragenlijsten die je op internet kunt vinden, die stellen niet zoveel voor. Deze vragenlijsten zijn heel gespecificeerd en geven zowel jouw stressniveau aan op het gebied van burn-out gerelateerde klachten als op het gebied van overspannenheid.
Meer over de stress-analyse vertel ik je in dit filmpje.
Twijfel je nog of jouw klachten met stress te maken hebben, klik dan hier om een checklist te downloaden met 33 signalen van chronische stress.
Interesse in het maken van een afspraak?
Meld je dan gelijk aan voor de stress-analyse door hieronder je gegevens in te vullen.
Ik neem dan binnen 2 dagen contact met je op voor het maken van een afspraak.