Miriam Dijst Coaching

Veel mensen negeren lange tijd de signalen van overmatige stress. Je hoopt eigenlijk dat de klachten vanzelf wel verdwijnen door een rustig weekend of een lekkere vakantie. Maar als je stress al sinds een langere periode hebt opgebouwd, ontdek je dat even ‘uitrusten’ niet meer voldoende is. Je hebt al te veel energie verbruikt om op deze manier jezelf weer op te laden. En juist door het ontkennen van je klachten, krijg je alleen maar meer last van spanningen. Dan is toch echt de tijd aangebroken om hiermee aan de slag te gaan.

Coaching is een ideaal hulpmiddel om je te begeleiden van je stress of burn-outklachten af te komen en je weer rustig in je hoofd, energiek en ontspannen te voelen.

 

Gratis analyse stress-niveau

Heb je last van stressklachten en ben je benieuwd of het raadzaam is preventieve maatregelen te nemen om ergere klachten te voorkomen?  Meld je dan aan voor de gratis stress-analyse en krijg inzicht in de hoogte van je stressniveau en wat je kunt doen om …

Lees meer ...

 

Losse sessie coaching

Twijfel je of een coachingstraject iets voor je kan zijn of wil je eerst eens ervaren wat coaching voor jou kan betekenen? Dan is een losse sessie een hele goede optie. Het is een laagdrempelige manier om met coaching in aanraking te komen en de voordelen …

Lees meer ...

 

Coachingstraject

Via een coachingstraject kom je weer volledig in balans. Allereerst werken we aan het verhogen van je energieniveau en het verlagen van je stressniveau. Alles geheel afgestemd op wat voor jou op dat moment mogelijk is. Daarnaast bespreken we het thema …

Lees meer ...

 

Gratis tips ontvangen voor een lekker ontspannen leven?

Vul dan je gegevens en je ontvangt 1 x per 2 weken de Stress-weg-wijzer met leuke tips, interessante weetjes en inspirerende quotes
Voornaam
Achternaam
E-mail