Miriam Dijst Coaching

Tips en inspiratie

hooggevoelig, last of kracht?

Ik denk dat zo’n beetje 9 van de 10 van mijn coachklanten hooggevoelig is. Zegt dat dan iets over je gevoeligheid voor stress…

tips om het minder druk te hebben

TIP 1: Zie ‘druk zijn’ niet meer als een status Misschien herken je dit wel, dat wanneer je aan iemand vraagt hoe het…

tips om uitgerust op vakantie te gaan

TIP 1: Stel prioriteiten in je werk Begin een week of drie voordat je op vakantie gaat, met nagaan welke taken je voor…

Hoe groot is de kans op een 2e burn-out

Steeds vaker lees je dat de kans op een tweede burn-out een reële optie is, als je er eerder een hebt gehad. Persoonlijk…

Tips om je mentale veerkracht te vergroten

Hoe beter je mentale veerkracht, hoe beter je bestand bent tegen stress. Daarom de volgende tips om je veerkracht te vergroten.   TIP…

5 Gouden tips om e-mail stress de baas te blijven

Uit onderzoek is gebleken dat we gemiddeld zo’n 100 e-mails per week ontvangen. En dat geldt alleen voor je privé-mails, daar zitten de…

Gratis tips ontvangen voor een lekker ontspannen leven?

Vul dan je gegevens en je ontvangt 1 x per 2 weken de Stress-weg-wijzer met leuke tips, interessante weetjes en inspirerende quotes
Voornaam
Achternaam
E-mail