Ik denk dat zo’n beetje 9 van de 10 van mijn coachklanten hooggevoelig is. Zegt dat dan iets over je gevoeligheid voor stress…
TIP 1: Zie ‘druk zijn’ niet meer als een status Misschien herken je dit wel, dat wanneer je aan iemand vraagt hoe het…
TIP 1: Stel prioriteiten in je werk Begin een week of drie voordat je op vakantie gaat, met nagaan welke taken je voor…
Steeds vaker lees je dat de kans op een tweede burn-out een reële optie is, als je er eerder een hebt gehad. Persoonlijk…
Hoe beter je mentale veerkracht, hoe beter je bestand bent tegen stress. Daarom de volgende tips om je veerkracht te vergroten. TIP…
Uit onderzoek is gebleken dat we gemiddeld zo’n 100 e-mails per week ontvangen. En dat geldt alleen voor je privé-mails, daar zitten de…