Miriam Dijst Coaching

Tips en inspiratie

tips om uitgerust op vakantie te gaan

TIP 1: Stel prioriteiten in je werk Begin een week of drie voordat je op vakantie gaat, met nagaan welke taken je voor…

Hoe groot is de kans op een 2e burn-out

Steeds vaker lees je dat de kans op een tweede burn-out een reële optie is, als je er eerder een hebt gehad. Persoonlijk…

Tips om je mentale veerkracht te vergroten

Hoe beter je mentale veerkracht, hoe beter je bestand bent tegen stress. Daarom de volgende tips om je veerkracht te vergroten.   TIP…

5 Gouden tips om e-mail stress de baas te blijven

Uit onderzoek is gebleken dat we gemiddeld zo’n 100 e-mails per week ontvangen. En dat geldt alleen voor je privé-mails, daar zitten de…

Minder stress door beter slapen

TIP 1: Gebruik je slaapkamer alleen als slaapkamer Wanneer je slaapkamer alleen is ingericht en wordt gebruikt als slaapkamer, dan stelt je lichaam…

Wat denk jij als je een zwarte kat ziet

Bij het zien van een zwarte kat denken sommige mensen aan ongeluk. Anderen zien gewoon een zwarte kat voorbij lopen. Natuurlijk heeft dit…

Gratis tips ontvangen voor een lekker ontspannen leven?

Vul dan je gegevens en je ontvangt 1 x per 2 weken de Stress-weg-wijzer met leuke tips, interessante weetjes en inspirerende quotes
Voornaam
Achternaam
E-mail