Miriam Dijst Coaching
Masterclass piekeren

Zou jij je hoofd af en toe ook wel eens uit willen zetten?
Gewoon dat er zo’n knopje zit en als je daarop drukt dat je aan helemaal niets meer hoeft te denken.

Maar ja, dat hebben we helaas niet ….

Maar tijdens de gratis online Masterclass ‘Minder piekeren, minder stress’, vertel ik je precies hoe jij die eindeloze gedachtestroom en dat gepieker toch zelf kunt stoppen en loslaten.

 

Wat al die gedachten met je doen

Al die gedachten die de hele dag als een sneltrein door je hoofd heengaan kosten je veel energie en zijn heel vermoeiend. En belangrijk, je activeert hiermee je stress-systeem met alle klachten die daarmee samengaan. Zoals gespannenheid, moeite hebben met concentreren of een gejaagd gevoel. En dat is helemaal niet handig!

Het is veel fijner om je energie te besteden aan dingen die je wél leuk vindt. Tijdens deze Masterclass ga ik je daarom vertellen hoe je die sneltrein in je hoofd kunt laten stoppen, waardoor je je meer ontspannen en een stuk energieker zult gaan voelen. Je gaat veel meer rust in je hoofd ervaren en bent daardoor ook beter bestand tegen de stress van alledag, hoe fijn is dat!

De Masterclass is helemaal gratis, duurt ongeveer 1½ uur en volg je online via je laptop of mobiel 😊

Dus, wil je die eindeloze piekergedachten stoppen en weten hoe je dat doet?

Meld je dan gelijk aan voor deze online Masterclass
op donderdag 25 juni om 19.30 uur

 

Aanmelden Masterclass

Aanmelden doe je door hieronder je gegevens in te vullen. Je krijgt dan een bevestigingsmail waardoor je weet dat ik je aanmelding ontvangen heb en je online plekje gereserveerd is.

Mocht je die mail niet ontvangen, dan is deze in je spambox of bij reclame terecht gekomen, dus hou dat even in de gaten.

Zie ik je op 25 juni?

Tip: Zet de datum van de Masterclass gelijk in je agenda zodat je het niet vergeet!

P.S. Volg je me al op Instagram? Ik deel daar allerlei tips met je voor een meer ontspannen leven!

Gratis tips ontvangen voor een lekker ontspannen leven?

Vul dan je gegevens in en ontvang 1 x per 2 weken de Stress-weg-wijzer met leuke tips, interessante weetjes en inspirerende quotes
Voornaam
Achternaam
E-mailadres